eix integral
Espai d'aprenentatge funcional
Mètode Stott Pilates
Mètode Feldenkrais
Integració Funcional
Prendre consciència a través del moviment
Telf; 616 64 44 87
Cabrera de Mar (Barcelona)
Mètode Stott Pilates
Mètode Feldenkrais
Integració Funcional
Prendre consciència a través del moviment
Telf; 616 64 44 87
Cabrera de Mar (Barcelona)
Hola, vull saber si aquest mètoda m'ajudaria a millorar el meu rendiment com triatleta.
ResponEliminaGràcies
Actualment estic entrenant un parell de triatletes de la zona de Cabrils i Vilassar, utilitzo Pilates per el treball d'equilibri muscular,resistència i flexibilitat.Per la millora del rendiment i la recuperació treballo també amb Feldenkrais alguna vegada, principalment abans de les curses.
ResponEliminaGràcies per la teva consulta.
Ester Verdés