Poema

LAGRIMAS

No todas las lágrimas son iguales:
algunas se evaporan enseguida;
las hay de agua estancada
lágrimas de aguacero
lágrimas congeladas
lágrimas tobogán
lágrimas de piedra
lágrimas rechonchas
lágrimas de coco,
lágrimas crudas tal cual
o con aceite y vinagre....
lágrimas de nada, también las hay.

Palancas

Desde el punto de vista mecánico, partes del esqueleto actuán como palancas. Podemos considerar que muchos huesos se mueven en pivote alrededor de un punto cuando sobre ellos obran dos fuerzas en dos lugares distintos situados a cierta distancia del pivote, o eje de apoyo. y rotación.
La cabeza, la cabeza en posición vertical gira en pivote sobre la primera de las vértebras cervicales. Su centro de gravedad se encuentra por delante del pivote. La fuerza de gravedad que actúa verticalmente hacia abajo atraves de ese punto, debe ser contrarrestada por la tracción de los músculos posteriores del cuello, así la cabeza no caera hacia delante.

¿Sabes algo de Lola?

Lola sigue hay, sigue trabajando duro para superarse cada día. En el estudio seguimos con los ejercicios de movilidad y aprovecho para resaltar que Feldenkrais es de gran ayuda! Es increíble lo fácil que es para el sistema nervioso, olvidar una parte de nuestro cuerpo afectada, dañada, mal herida, no lo sé, cualquier cosa que él crea que desequilibra el estado armónico del resto o que puede debilitar creando alguna descompensación. Sea lo que sea, Feldenkrais le ayuda, y mucho a recuperar la armonía y la conciencia del todo, de las partes de su organismo, de como moverse utilizando todo su ser. En definitiva siendo otra vez Lola. Por cierto, su brazo esta casi perfecto y desde aquí debo agradecer sin conocerla a la Fisioterapeuta que la trata cada semana y creo que la labor de esta profesional le ha ayudado muchisimo. Me gustaría decir a todas aquellas mujeres que tienen el mismo problema que Lola, que no duden en tratarse con especialistas, los demás somos complementos dentro del tratamiento pero ellos, son realmente la clave, de la mejoría.
Bueno Lola seguimos a tope, no? Nos vemos la próxima semana, como siempre. Besos
Ester

El cuerpo, acción y sensación

Resulta que un buen día, te levantas y tu vida tiene otro sentido, para bien. Cuando uno esta mal, las personas que le rodean opinan e intentan ayudar dando consejos sobre como llevar mejor la situación, aquella que a ti particularmente te trae de cabeza. Pero no se sabe de donde y por arte de magia, un día todo es más fácil, menos importante, en definitiva el problema es el mismo pero tú no. Todo esto va relacionado no solo con mi vida si no también con mi trabajo, tantas personas vienen a mi para mejorar, pero sin ellas saberlo llevan colgada una etiqueta, que por cierto ellos mismos se colgaron, y esta a la vez les limitará toda la vida en su evolución no solo como individuo, si no también con que actitud afrontaran su vida y sus retos.
Yo particularmente, tengo mucha suerte, primero por poder aprender de los demás y segundo por que siento que puedo elegir, y eso creo, me lleva a elegir bien. Digo elegir bien por que ahora me sirve y se, que el día que no, lo podre modificar.
En el movimiento y la relación del cuerpo con sus partes, tendría que ser algo así.
Si proposicíón no imposición!! Les invito a probar no solo con uno mismo frente algún reto, si no también con las personas que tienen a su alrededor.
Si se atreven les deseo suerte, no es fácil.
Yo ahora puedo decir que hoy, soy feliz.

Ester

Pensament

Desaprendre la major part de les coses que ens han ensenyat és molt més important que aprendre´n de noves. No té cap sentit deixar a les mans de la fase inconscient dels somnis la depuració de l´experiència quotidiana de tot el que és irrisori o no té fonament.

EDUARD PUNSET
Del llibre: El viatge a la FELICITAT labutxaca